Las JOHVS (Jornadas online por unos hábitos de vida saludables)

La Asociación de Estudiantes de Medicina de Asturias organiza las JOHVS (Jornadas online por unos hábitos de vida saludables).
Entre los días viernes 29 y domingo 31 de enero tendrán lugar las Jornadas Online por unos Hábitos de Vida Saludables. Charlas y talleres que tratarán temas como nutrición, rutinas de deporte, ansiedad... Todas las charlas durarán entre 30 y 45 minutos.

Se hará una transmisión en directo a su canal de Youtube en la que no se incluirán la intervención inicial, los tests y la ronda de preguntas final. Así que, ¡no te preocupes si te pierdes alguna!

Programa:

Viernes 29 de enero
18:00 horas: Inauguración (Paula Ladero)
18:15 horas: Salvador Tranche, presidente de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria y profesor en la Universidad de Oviedo "Hábitos de vida y salud"
19:30 horas: entrenamiento de acondicionamiento físico en directo en Youtube, impartido por una entrenadora titulada
Sábado 30 de enero
10:00 horas: César Castaño, profesor de la Universidad de Oviedo y fisioterapeuta del Sporting de Gijón. "La importancia del deporte"
11:10 horas: Antelm Puyol, médico y divulgador "La importancia de llevar un estilo de vida activo"
12:20 horas:  entrenamiento de yoga en directo en Youtube, impartido por una entrenadora titulada
16:00 horas: Venancio Martínez, pediatra y ex presidente de la Sociedad Española de Pediatría "Prevención de la obesidad infantil"
17:10 horas: Sonia M. Blanco, psicóloga y creadora del Programa Despierta Asturias "La tecnología y su impacto en la infancia"
18:20 horas: Pablo Rodríguez, técnico superior en dietética y estudiante de Medicina "Organización del menú y la compra semanal"
19:10 horas: Sonia González, investigadora del CSIC, profesora de la Universidad de Oviedo y colaboradora con la Cruz Roja y la Fundación Alimerka "Platos baratos y saludables"
Domingo 31 de enero
10:00 horas: Aitor Sánchez, dietista-nutricionista, divulgador y creador de Mi Dieta Cojea y colaborador en Radio Nacional de España "Mensajes nutricionales que hemos comunicado erróneamente desde el personal sanitario"
11:10 horas: Miguel Herrero, investigador del CSIC "Alimentación saludable con base científica"
12:20 horas:  Nuria Salazar, investigadora del IPLA-CSIC "Microbiota, nutrición y salud"
16:00 horas: Pablo Avanzas, médico y profesor de la Universidad de Oviedo "El sueño"
17:10 horas:  Sofía Rademaker, psicóloga sanitaria, directora del Centro Psicologico SMC y profesora adjunta en la Universidad de Minnesota "Ansiedad en cuerpo y mente"
18:20 horas Amyad Raudan, médico y divulgador en Glóbulo Azul "¿De qué me puedo fiar?"
19:30 horas: clausura (Paula Ladero) 

Todas las charlas son vía Zoom y la participación es gratuita. La única razón por la que piden inscripción es porque el aforo es limitado. Inscribete aquí